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*疲れちゃう*

当たり前か。。。
テレビはほとんど「選挙~」。。。
もう結果は出てるから、私は携帯ポチポチしてまする。。。


昨夜はまたまた「不眠」で、
今日の昼過ぎまで寝つけませんでした(〇>_<)
昔の私だったら、
「眠剤」を追加、追加、追加~なんてやってたけど、
今は「眠れないこと」が「辛い」わけじゃないから。。。


でも「睡眠」はたっぷりとらないと、
病人の体にはキツい、、、です。
いつもの、慣れっこ「ダルさ」ではなく、
足が、、、なんで足が???


病人だからって、、、
いやいや、私、体力つけたい~。
でも、息切れが、、、(ノд<。)゜。


今日の名古屋はまだまだ暑いっ!!!
34度だったと~~~っ!!!
外に出て、マスクしてると、、、
小鼻の辺りに、汗~だもんねえー


今朝は、モーニングに行ったんですけど、
名古屋の朝の喫茶店は流行ってます。
一人モンは、カウンターとかに座らされちゃって。。。


喫茶店のお客さんは誰ひとり、マスクしとらんかった。
で、、、
どこからか???


ハクショー―――――ンっ(`へ´)


だとー。
まあ―、またまた、怖いっす。


もうさ、、、
本番?は、これからって、、、
なんか私、もう、早くも、疲れちゃってます。
神経質になりすぎ?て。。。


だったら、一歩も出なきゃいいじゃん、、、ですけど、
なかなかそうもいきません。。。


明日は、ウィルス殺菌スプレーを買ってこよう。
この間、買うかどうか迷ってたヤツ。。。



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*ビビリンです*

アゴに肉がついたっ・・・
なーんてどころではないですね。。。


新型インフル・・・
10月がピークで???
5人に一人が感染???


今日のニュースでもまた2人、亡くなられましたね。
持病は、、、
「てんかん」と、「肺がん」。


昨日のNHKの「きょうの健康」でも、少し取り上げていた。
「重症化」しやすい人。。。


糖尿病さん、妊婦さん、透析さん、
ステロイド治療などで免疫が低下している人、がん患者さん。


健康な人がかかっても、「軽症」みたいだけど、
5人に一人???なんて言ったら、
確率、めっちゃ高いーーーじゃないですか。
どうしたらいいのですかねぇ???


マジで、、、
真剣に、、、
来月から10月、、、いやいや、これからしばらくずっとだ。
家から一歩も出れん。
で、
誰にも会えん。


いつもジョーダンで、、、


「デカムーン顔を見られたくないから、ひきこもりですー^^」


なーんて、モンダイじゃーない。
めちゃ怖いっす。私、超ビビってます。。。





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*アゴが・・*

携帯から更新~~~


最近、、、
どーも、アゴが苦しいっつーか、、、
そう、二重アゴの段が、ぶ厚くなったような、、、


ここんとこ1、2ヶ月くらい食欲がないことが多くて、
1日1食、、、とか。でもお菓子は食べる控えめに。。。


食欲がないと思いきや、、、
なんか猛烈に食べるときもあり、、、
その、繰り返しな食生活。。。


やっぱり、、、太りましたっ(;^_^A
1、5キロ。。。


アゴが、アゴの肉が、つっかえてたまらん。(〇>_<)


食生活は、、、
1日1食、、、だから、量的には少ないからって、とんでもないっ!!!
いけませんね!!!

一応、カロリーとか、考えてはいるつもりの私でしたが、
これじゃぁ~、、、


不摂生・・・(。・ω・。)っていう話ですわ~!!!


お菓子は、、、
菓子袋の裏、見て、、、
口に入れるだいたいの量をカロリー計算して、、、


せんべい一枚と、グミ半分と、、、


1日の、トータルした摂取カロリーは少なめなんだけど、、、
私、動かない???しねえ~
いろんな意味でバランスが、悪すぎ・・・ですね。(;^_^A



とにかく、、、
アゴが苦しくなるほどに脂肪がついたのは情けないので、
暫く、、、
お菓子を、ガマンしかないっ!!!


それにしても、、、
私は、顔が、とにかくすげぇ~膨らみすぎ!!!
人それぞれ、、、なんだけどさっ(〇>_<)



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*マスクって?*

またまたまたまた・・・

不眠・・・(´ヘ`;)とほほ・・

コンスタン×2、マイスリー×2、レンドルミン×0、5

もう、1時間以上経過。。。
今日は諦めるぞっ!!!!!!!
眠くなるまで、起きててやるっv(=∩_∩=)ブイブイ!! 


たまーに、こうやって、効かない「眠剤」。。。
無理して寝ようーーとすると、イライラしてきてしまいますから、
もう、自然に任せますわ。はい。どーせやる事ないしさ。


昨日は、、、
「期日前投票」へ行ってきました。区役所へ~。
たくさん人がいたけど、、、


まーた、ちょっとぉー、マスク、私、一人って、、、
いったいぜんたい、完売のマスクはいつ使うのですか???


って、思わず、聞きたくなってしまったです。


これから、、、
もっともっともっとすっげぇー「大流行」どころか、
ホント、パニックになってくるのかもしれない。


うわぁーーーーーーーーーーーっ ( ̄□ ̄;)アセアセ.....


マジ、マジで、超怖いっすよ。私ゆうぽん。
こーんな事、考えてばかり?で眠れないわけではないんですけどね。


果たして、、、
マスクビッタシ装着、うがい、手洗い、消毒液(手指用)。
効果は、どこまであるのだろうか???


そうそう、、、
今日、ネットで購入した、マスク。。。


50枚入 1980円(送料500円がねぇ高っかーっ)


しっかり拝見しましたけどね。
つい1ヶ月前程、ドラッグストアで何気なく購入した、

50枚 698円、安っすーっ。

と、全くといっていいほど、変わりありませんでした。
2つとも、


ハイジェニックマスク、バクテリアろ過率99%
高性能フィルター使用、ウィルス、細菌、花粉対応、高性能マスク



らしい。。。


以前備蓄の、N95マスク 50枚入 6500円が、ありますが、
やっぱり、「厚み」が全然ぜーんぜん、違います。。。
高いだけあって、作りもしっかりしてるし。。。
今日ネットで届いた1980円のヤツなんて、、、
ゴムが、なーんか、よれよれだべさ。ダイジョーブかしらん。


ま、使いわけて、いきますけど。
よれよれのヤツは、2枚重ね、、、で行きますか。


私のように、超不安で、持病ありで、、、
いや、そうじゃなくても、うつりたくなければ、、、
高いけど、、、
ちゃんとしてるであろう、N95規格のマスク をおすすめします。



さて、、、
朝、6時になろうとしています。。。
ううううう・・・・・
猫チャンプ君も、起きてるわぁー。。。




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*インフルコワイヨ*

yokomuki.jpg


猫チャンプ君。。。
相変わらず、、、


「お外(テラス)に出せ出せ出せぃーーーーーっ」

と、
朝ゴハンを食べた後、、、訴えてくる。


もう、態度、しぐさ、鳴き声で、分かるんですよねぇ。


出してあげたいんですけど、、、
私、ママゆうぽんが、、、


蚊にさされるーーーーーっ!!!!!!!!!!!!!


んです。。。
だから、テラスに出る時は、、、
暑っついけど、、、
長袖&長ズボン、靴下、バンダナ巻き頭、マスク(少しでも露出防止のため)、
手袋、メガネ、などなど。


それでもねぇ、、、
顔の、、、ほんの少し、出ている部分を、刺される時、あるんですわ。


蚊のヤローーーーーーっ!!!!!
お~み~ご~と~、、、だわね。。。クソぉーーー\(`0´)/キイッッ



。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


最近、ちょっと涼しくなってきた???の???ですか???


私ゆうぽん、、、
まったく、ダメっすーーー暑いっすーーー(; ̄ー ̄A アセアセ・・・
毎晩、アイスノンに、顔、頭、首、をなすりつけて、
ダラダラ寝込んでまする。。。


生理が止まったわけじゃーないけど、
やっぱり、更年期モードってヤツかもなあ。
コミュとか見ると、
結構、ホットフラッシュ症状で苦しんでいる人いるもんね。


なぜか食欲もないし、、、。
っつーか、
でも、体重が落ちないのはなんでぇー???
ひそかに期待してるのにさ。フン。( ̄ ̄ ̄ ̄□ ̄ ̄ ̄ ̄)ちっ


なーーーーーんかねぇ。
気分は冴えないっつーか、、、
「新型インフル」の事、考えると、、、


オソロシクテオソロシクテネムレナクナルノダ (((( ;゚д゚)))アワワワワ


私は完全な「夜型」じゃなく「夜中型」。。。
夜中、、、
いきなり、、、
何も今、考えんでもいいのに、いきなり考えてしまって、、、


ちょびっとパニック???


もうずっと寝る前には必ず「抗不安薬」のコンスタンを2錠飲んでます。


去年の入院中も、夜中の突然のワケの分からん「不安感」があって、
担当医に、「不安神経症」とか言われちゃって、、、
しまいには、うっとぉーしがられたかもな。。。


「ゆうぽんさんは考えすぎだよ。」


・・・だと。(/Д`;ァチャ――


そーんなモン、不安になるモンはなるんだってぇ。
こういう時、、、また、
今度の「外来」は、遠いのだな。。。(´ヘ`;)とほほ・・



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*ひきこもるか?*

今日、今、久々に、パソコンを立ち上げました。。。
昨日も、だるくってだるくって、、、
また、、、


寝てましたぁーーー(*´Д`=´Д`*)フンフフ~ン♪


だもんで、今日はちょっと元気だべさ。


それよりなにより、、、
まぁー、怖いですわ。新型インフルフルフル。(i|!゜Д゚i|!)ヒィィィ


ちょっとでも外出したら、、、
帰宅して、アもスもない。洗面所へGOーーー!!!!!


今までよりも、丁寧に、、、つーか、
超真剣に、、、つーか、
いつまでやってんだ???っつーくらいに、


ガラガラゴロゴロブクブク (((( ;゚д゚)))アワワワワ


必死こいて、手洗い&うがい、、、
かなーりしっかり、やってまする。。。


勿論、外出時のマスク、、、
「暑いでよっー」なーんて、もうもう言ってられません。
しっかり、、、


隙間なし装着っビッタシ v( ̄∇ ̄)v


あー、まー、マジ、私ビビリンなんで、、、
ホント、怖いっす。。。
今、私の肺は、、、
「間質性肺炎」は、落ち着いているんですけど、ね。
それとこれとは、ワケっちゅーモンが違うわな。


「重症化・・・」するんやろか???


そんなこと、考えてたら、、、
昨日の夜中、また、眠れんかった。。。
(マイスリー3錠、飲んじゃったわさ ( ̄□ ̄;)


とりあえず、、、
「不必要な外出」つーモンは、控えることにしよう。


猫チャンプ君と、、、
ひきこもる、、、か。。。
それが一番、安全だわね。。。



★~非公開や拍手コメントを下さる皆様へ~★

レスはしませんが、しっかりちゃーんと読ませて頂いてます。
温かいコメントや励ましのコメント、、、
本当に嬉しいです。ありがとうございます。。。



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*寝てました*

walk.jpg


猫チャンプ君。。。


キャットウォークの棚の上にいる。。。


゚・*:.。. ヵヮィィ(*゚д゚人)(人゚д゚*)ヵヮィィ.。.:*・゜(猫バカ)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

昨日はまた、、、
ある日突然やってくる、、、


起き上がれないほどの、だるさ。。。


のため、、、
1日中、ベッドで、、、
寝てましたぁーーー( ▽|||)


なぁーーーんにも、してないのによ???
なんで?なんで?なんでぇー?って、いつもいつも思う。


膠原病患者さんは、同じ経験されてる方、多いのではないかと?


昨日は、もう、足が、鉛になってましたねぇ。
寝ていても、重いっ!!!!!!!!!
寝返りも、だるいっ!!!!!!!!!


私は今、つーか、もうずっと、、、だけど、
働いていないから、こうしていつでも寝れるし休める。
仕事してたら、どーなるんだろ?って思います。


まるまる1日。。。
寝込んだら、翌日はとりあえず「元気?」になる。
でも、1日、、、ホントにめちゃくちゃだるい。
そんな時は、食事の支度もできなくなるので、
冷凍しておいた「ゴハン」に、お茶漬け~~~っ


ま、食欲もないけどね、そんな時は。


相変わらず、、、


朝の、手指の痛みっつーか、こわばりか?
足ふくらはぎから、足首の、痛み???


今朝もあった。。。


先週の外来で、また主治医に聞いてみたけど、
よくわからない、、、ってカンジでした。
普通は???
「こわばり」はあっても、「痛み」はあまりないらしい。
でも、腫れているわけでもないし、すぐに治るので、
本人、苦痛ではないので、まあ、いつかそのうち、、、
何か、出てくるまで???
気にしないことにしています。。。



それよりなにより、、、
新型インフル、、、
とうとう、エライことになってきました。。。


エェエェエ(゚Д゚ノ)ノェエェエライコッチャ-------------


マスク、うがい、手洗い、、、は勿論だけど、
もう、外出するのも怖くなってきた。


慢性疾患って、、、
テレビでは、糖尿病さん、透析患者さんとか、
言ってるけど、、、
膠原病とかステロイドや免疫抑制剤とか服用患者さんも、
免疫低下してる、、、じゃんねぇ。


あー、あー、あー、
インフルで死ぬのは、ヤダよ。
気をつけなきゃっ!!!!!!!!!


気分転換の、スーパーも行けん、、、じゃん。
オソロシィーーーーー (llllll゚Д゚)ヒィィィィ


今のうちに、、、
N95マスク、、、また買い置きするかいな。。。
(今ンとこ、2箱備蓄済みだけど、、、)


皆さんも、くれぐれも気をつけてくださいねぇーーーっ♪




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*お菓子*

あまりの暑さのせいで???
食欲が落ちたぜっ!!!!!って喜んでいても、
私オバン、子供じゃぁーあるまいし、


お菓子、大好きっ(・∀・)ニャハ♪ 

それも、こーゆーモノ。。。



okasi.jpg


グミ、ゼリーなど、大好物。
メントスは、どこでも必ず買ってしまう。
最近は、コーラ味がお気に入り、、、ってわけですわ。



今、52キロ。(身長163センチ)
これ以上は絶対にデブりたくないので、
食事とかの、カロリーはすっごく気にしているっつーのに、
こっそり、、、???


こーーーゆーーーモンを食っちまってるアホゆうぽん。( ̄▽ ̄;)


勿論、一気に全部は食べませんよ。


いくらなんでもさ、
アレもダメ、コレもダメ、、、じゃぁーかなりの「ストレス」ですよ。
ステロイドの副作用の 「超異常な食欲亢進」っつーのがあってさ。
気をつけてますよ。考えてますよ。
私の場合、「胃のビョーキ」もあるから、さ。


ステロイド服用患者、、、


「私って、口がいやしいんか???
 いっつもいっつも腹減ったぁーってさ。」


ヤダねぇ~。こんな自分が情けないよ。
って、
入院中に思うこと、よくありました。


もう、理性も、美容もへったくれもない。
とにかく、空腹感に耐えられない。
さっき、食べたっつーのによ。


耐えて耐えて耐え抜いて、、、
でも、たまには、ちょびっとだけ、、、


ビスケット1枚。。。


そんな時、看護師さんが、、、
ビスケットの空袋を見て、、、


「あらー、これ、食べたの???」


とか、いちいちチェックする。


「太るし、
 甘いモンは血糖値が上がるからなるべく食べないようにね。」


ガマン、、、してんだよ。これでもさ。
たまの、1枚、いちいちうるさいよっ!!!!!


勿論、入院中はかなーりかなーりガマンしてました。
私は幸いな事に、「血糖」はダイジョーブでしたけどね。
病棟のほとんどの患者さんは、いつも「血糖値」を測ってました。


病気自体がよくなってきていても、、、
副作用だのなんだのかんだの、、、って、


今度は副作用がビョーキじゃないのかよっ


ってなカンジじゃないですか。。。ヾ(;゚曲゚)ノ


あーーーーーっ
好きなモノを、何も気にせず、お腹いっぱい食べたい。
いつもいつも必ず、、、


「コレ、カロリー、どのくらいやろか???
 イカンイカン、ガマンしよう。。。」


デブって、悲しい自分になるのは情けないし、
血糖とか、高脂血症(すでにヤバイ)は、それこそ重大だしねぇ。


お菓子、、、
健康な頃は、あまり食べなかったんだけどなぁ。
こんなオバンになって、、、
スーパーのお菓子コーナー、いつもウロついてます。`∀´)Ψヶヶヶ




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*外来日*

昨日は、5週間ぶりの外来日だった。
ブログ更新するはすだったけど、
あまりの「予想外の?疲労」で、ぐったり寝込んでしまった。
外来は疲れます。いつも。ホント。


で、採血&尿検査。
特に大きな異常なし。良好。


中性脂肪、総コレステ、LDLコレステ(悪玉)、血沈、アミラーゼ


これらはいつも決まって、 Hマーク


尿も蛋白はおりてなかったし、
炎症反応CRPは、0、3(病院は0、3以下)で、OK。


中性脂肪やコレステは、ステロイドの影響もあるということで、
まあ、モンダイにはならず。
だもんで、、、


ステロイドが13ミリ→12ミリになりましたっ

ヤタ━━━━━━ヽ(゚∀゚)ノ ━━━━━━!!!!


半年ぶりの、減量です。
主治医は、


「2ミリ減量でもいいかもね。」


って言った後、すぐに、


「あ、前回、再燃したのって何ミリだったっけ?」


「はい、11ミリの時です。」


「じゃあイカンな。12ミリにしよう。」


ってなカンジでした。。。


たかが「1ミリ」じゃぁ~ないんですね。
この時期の「1ミリ」って、ビミョーなんですね。


私は、病気自体が悪くなってくると、必ず、、、
キョーフのジンマシーーーーーン が、出てくる。
「11ミリ」で、再燃悪化した時も、ジンマシンで苦しんだ。
ま、、、
私的にはもう、「前兆?」みたいなカンジに思ってますけど。
そういう状態(病気悪化)の時って、
私の場合、皮膚がものすごーーーく、敏感になって、
大袈裟な話、、、
髪の毛1本が触れただけでも、ミミズ腫れになるくらいなのだ。



12ミリ。。。
減量になったことは嬉しいけど、、、
喜んでばかりいられない、、、ってわけです。
今度は、「悪化」しないように、自分でうまくコントロール。
油断禁物、、、です。ハイ。(〃ノ_ _)ノ デスッ♪



ま、、、
精神的なストレス、カラダの疲労、風邪などなど、、、。
そうそう、
「新型インフル」って、未だに、増え続けているらしいですねぇ。
免疫がないから、うつりやすいって話ですけど、
ホントにホントに怖いのは、
これから、秋、、、になってきてからでしょうか。



そうそう、未だにしっかりムーンフェイスゆうぽん、、、
あまりの「超暑さ」で、、、
最近、外出時でも、マスク、してない時、ありまする。


(ノ; ̄◇ ̄)ノ エエエエェェェェェ-!!!!!!!!!!!!!!!!! 


だってさ、、、
暑い、、、だけじゃなくって、息苦しくなってくるモンなあ。



イカンイカン、、、イカンですよっ(・c_,・)デスョ☆.。.:*・゜


それにしても、、、
今回、「良好」だったつーことで、、、
次回の外来が、なんとぉーーーーーーー


6週間後。。。T∇T)‥…(((σ ガチョーーーン


主治医は、何かあったらすぐ来て下さいっつーけどさ。。
ちょびっと、不安、、、だべさ。。。




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*暑いぞっ*

携帯から更新~~~


暑さのせいか???
いや、なんとなく~
気分的に、更新する気になれず~


ま、そんな気分もあるさっ^ロ^;


名古屋はホントに暑いんだわ!!!
こんなにも、「暑い」ということが辛い~っと感じる自分が嫌になる。。。
クーラー&扇風機、アイスノン、うちわ。。。
私の部屋、、、普通の人はもしかしたら「寒い」かもな???



だって、猫チャンプ君、、、
廊下にいる。。。(;^_^A



ちなみに、部屋の温度は、26度以下になるようにしています。
エアコンの温度設定は、25度。
普通は???
27度、くらいですかねえ???


今、、、
寝転がって、ポチポチやってますけどね、、、
頭は、しっかりアイスノン~(^^)v



明日は、5週間ぶりの外来日。
ま~た名古屋、暑いらしい。
まあ~、暑い、、、というだけでもの凄~く、憂鬱な気持ちになる(;_;)



今夜は早めに、眠剤、飲まなイカンけど、効いてくれるかいな???



まあ体調は、、、
異常に暑い、、、くらいで、悪くはないと思うから、
明日また、更新しますぅ~~~(^.^)b



さて、頑張って???
寝るぞぉ――――――p(^^)q



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★どーするの???★

hako.jpg


ダンボール、、、
昨日から、、、
片付けたくてしょうがないんですけど、、、

案の定、、、
コレだ。いつも。。。


hakob.jpg


「どーーーするの?どーーーしたいの???」


「・・・・・・・・・・・・・・・・・ヒン」


しょうがないねぇ。。。
あと、、、
2、3日、、、
このまま、置いておくしかありませんねぇ。。。


☆彡  ★彡  ☆彡  ★彡  ☆彡  ★彡  ☆彡  ★彡

さて、、、
世間は、お盆、、、。
まいどまいど私ゆうぽんは、お盆もお正月も何もナシ。
こういう時は、「家族縁薄」を嫌でも感じてしまいますね。
ま、悲観的にはなりませんけどね。


それよりなにより、、、
毎日毎晩、、、


でりゃ暑いっーーー( ̄□ ̄;)


名古屋の夜はここんとこ25度超え。
昨夜は、アイスノンでずっと冷やしてました。


私の場合、何度も言ってますけど、
とにかく、
頭の後ろから首、背中まで、めちゃめちゃ熱く感じられるんです。
髪の毛っつーか、
後ろの毛は、襟足、刈り上がってます。マジで。
それでも、暑くてたまらん。。。


冬の寒さも、、、
「芯まで、冷える」けど。。。


今は、、、
「芯まで、熱いっ」。。。
一度、熱くなった「芯」はなかなか冷えない。


アイスノンが今、大活躍しています。。。


で、、、
あまりの暑さで、、、
カラダはグッタリ。。。
この私が、「食欲」がなくなっちゃっているので、
病人、「栄養」だけはつけないと、、、と、
気をつけなきゃっ、、、と、思いつつ、


お菓子食べてる、アホゆうぽん、、、です。(; ̄ー ̄A
明日は、ちゃんと食べます。。。




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★猫チャンプの夜★

zab.jpg


愛猫チャンプ君。。。


コイツもしっかり、、、
私ママゆうぽんの「夜型生活」に慣れちゃって、、、
つーか、
「夜中型???」なのだ。。。


猫ちゃんは元々、夜行性っていうから、
夜になって走り回るのはいいんですけど。


でも私、夜中12時からは、
ケーブルTVの深夜ニュースや、NHKの番組(再放送とか)を観たいのだ。


でも、
チャンプ君は自分一人で遊ぶのはつまらんらしくって、
ママの私に、チョッカイを出してくる。
例えば、、、


ベッドで横になってテレビを観ていると、
テレビの前までやってきて、
こっち向いて、


ヒャーーーーーーン


キュゥーーーーーン


とか、、、
小猿のような、か細い声で、鳴くんだなあ。


それとか、、、


ベッドに上がってきて、私の足をガブガブガブガブとかぶりつく。
また、痛いんだって。これがっ!!!!!!!!!


もう、のんびりテレビ観ているどころではありません。
相手、、、ですよ。チャンプ君の。。。


ねずちゃん(ネズミのオモチャ)を、
ポーーーーーーンって、遠くに投げてあげて、、、
猫チャンプ君はまた、ねずちゃんを嬉しそうに追っかけるのだ。


夜中、、、
いつも、、、
やってます。そんなことを。。。v( ̄∇ ̄)v


また今夜も、、、


ねずちゃんピョーーーーーン。。。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


私ゆうぽん、アラフォー、オバン。。。
最近っつーか、結構前からなんですけど、



老眼・・・???Σ( ̄(д) ̄)んま!゙



もともと「近眼」なんで、メガネかけてますけど、
もう、近くが、見えないんですよねぇ。。。


いいかげんに、メガネ屋さんで、「老眼鏡」を作るか、買うかしないと、
普段の生活に、支障が出てきてしまってます。


携帯電話の画面や、新聞、雑誌は距離を離さないと見づらいっつーか、
まったく、見えんっーーー_| ̄|○
で、
爪切り、、、特に、出来んっ。。。


メガネ、新たに、作るとしたら、
「遠近両用」って、ヤツ、、、ですか。。。


普段は、いつもの「近眼メガネ」で十分なんだけどなぁ。


ま、、、
緊急、、、ではないのですけど、ね。


40も過ぎると、周りの人も、皆、老眼らしいです。(゚□゚)





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*生えました*

去年の今頃は、、、
「間質性肺炎」のステロイドパルス治療のため入院中。
その間、
エンドキサン(免疫抑制剤)のパルスを1ヶ月に1回やった。


退院は9月半ばすぎ。。。
エンドキサンパルスは3回終了していた。(残る3回は退院後)


3回目のエンドキサンパルスを終えた頃(9月前半)だったか。
病室のベッドで、髪の毛を何気なく手で触っていた時、


パツパツパツーーーーーッ


って、、、
バサーっととか、ドザーっととかじゃなくって、、、
ひっぱると、指の間に、挟まって抜けてしまった感じ。


普通、「手ぐし」では抜けても2、3本くらいですかねぇ?
それが、
数十本、手の指に挟まって抜けちゃってんです。


ゲゲゲゲゲェーーーーーーーーーーーーッ


Σ( ̄ ̄ ̄ ̄ ┏Д┓  ̄ ̄ ̄ ̄|||)がっびょ~~ん!!


って、程度にしか思いませんでしたけど、なぜかしらん。


どーも、シャンプーした時に、、、
タオルドライしていると、やたら抜けるなあーとは思ってたんです。
それが、
「手ぐし」で、こんなに抜けるとは、、、。


私は、その時、
エンドキサンが「抗がん剤」だってこと、知らなかったんです。


その時、あまりにも抜けてしまったので、
面白くなっちゃって???
抜けた毛を、ティッシュの上に、集めてたんですよ。
そしたらちょうど「消灯」で、看護師さんが。
ティッシュの上に集めてある大量の抜けた「毛」。
看護師さんも、ビックラこいてました。


ゆ:「触ってたら、こんなに抜けちゃったーーーっ」


看:「あらぁー、そういう事もあるのよね。」


って、
薬(エンドキサン)の副作用のことを言ってました。


正直、、、
私は髪の毛が抜ける事は、それほどショックではなかった。
それよりなにより、、、
とんでもなく恐ろしく膨らんだ「巨大なムーン顔」の方が悲しかったから。


髪の毛は、この病気になって、、、
「部分ハゲ」はしょっちゅうあったから、、、
ウィッグや帽子はもう、コレクションみたいになっている。
「ファッション」っていうか、「オシャレ」として楽しむ事も、
考えようによっちゃー、できる。
でも、顔は、、、。Σ(- -;;ノ)ノ やめて~っ!


そんなこんなで、1年経ちました。。。



hagg.jpg



一番抜けた時期は、今年の1月くらい。。。
ちょうど、エンドキサン6回終了してから、くらいです。
全部ハゲたわけじゃないけど、
半分近く?いや、3分の1、、、位かな?
とにかく、この前髪は、ほとんどなかった、、、です。


それが、、、
7ヶ月以上経って、、、
ちゃんと、生えてきたモンですわ。。。
それも、なんか、今度は、、、


毛量が増えたっ???????


ステロイドの副作用で、「多毛」ってありますよね。
顔の、おでことか、もみあげとか、鼻の下のヒゲとか、背中とか、二の腕とか。
うぶ毛っつーか、目立ちませんか???
渦、巻いちゃってたり、、、とか。。。(゚□゚) アングリ


私は、もみあげとか、「T字カミソリ」で、剃ってしまう時あります。
なんかしっかり、「男」になってます。


毛質もすっかり変わってしまい、、、
細くてストレートだった毛は、、、
今じゃ、、、


剛毛&クネクネ~~~~~(((( ;゚д゚)))アワワワワ


でも、、、
なんかすっごく???生えてきてくれたので、、、
何年ぶり???かに、美容院に行ってみようと思います。


ハゲちんはあるけど、まあ、事情を簡単に説明してさ。


あっ、それと、前髪とか横の毛はすっげえ白髪なんですけど、
この間、市販の「マニキュア」を、前と横の部分だけ、やってみました。
地肌(頭皮)も今は、調子良いみたいです。



なんか、、、、、、、、、、、
私、、、、、、、、、、
久々に、、、、、
嬉しい報告が、できました。。。
このまま、調子良く続いて、顔も元に戻りますように。。。





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*30時間???*

2日前だったか???


いつものように、、、
夜中3時近くになって、、、
眠剤 マイスリー1錠、レンドルミン1錠 を飲む。
で、
だいたい、うすらうすらと4時近くになって眠っていくらしい。


でも、この日はまったく寝つけない。
また、マイスリー1錠、レンドルミン1錠 追加。


だいたいこれで寝つけるのだけど。。。
この日は、なぜか???まったく、眠気がこない。
5時、6時、7時。。。


もう、ダメ。ムダ。
あきらめて、、、


モーニング喫茶・・・ (。-∀-) ニヒ♪


に、行きましたーーーっ


眠剤、飲んだまま、、、
車、運転して、、、
喫茶店へ、、、行くかーーーっ???


でも、気はしっかりしてますよ。ぜんぜんダイジョーブ。


ドラックストアまで行って、買い物までしちゃって、帰宅。
昼になっても、まったく眠気はナシ。


おっかしぃーーーったら、ありゃしないっ(゚□゚) アングリ


気は確か、、、なんだけど、
さすがにカラダは、超ダルイ。
カラダは眠いんだ。きっと。
でも、気だけ、、、頭だけ、、、起きちゃってるカンジ。
何か、、、思考能力ゼロ、、、みたいな自分になってる。



ふっと考えたら、、、
前日から、もう、、、



30時間・・・



起きてることになる。。。



スゴ━━━ヽ(*`∀´)ノ━━━イ!!! Σ( ノω`*)) アリエヘン・・・



夕方4時頃になって、やっとこさ、眠りにつけました。
で、
2時間、、、で起きました。
いったいどーーーなってんだっ?


ブログを始めて早4年半。。。
最初の頃から見て下さっている方は思い出して頂けるかもしれませんが、
以前、私は、キョーフの、、、


全身ジンマシーーーーーーーン・・・ヽ(〃`?´)ノキャ~


で、かなり苦しんでおりました。
そんな頃、、、
蕁麻疹で、眠れない日がほとんどで、、、
30時間、一睡もできずに、苦しんだ事があります。


今回は、なーーーんにも苦しんでいませんけどねぇ。。。


心の不安???
精神的不安???
も、大きなモンは今んとこ、ありませんけどねぇ。。。


ま、、、
私自身としては、、、
心さえ、安定???はしてませんが、、、
パニックにさえならなければ、ヨシ、、、としています。
でも、こんなんが、しょっちゅうあっては困ります。
いくらなんでも、、、


眠剤、飲んで、車運転して、、、
トースト&ゆでタマゴまで、食べちゃってるんだもんねぇー


オソロシやーーーーーだわっ (llllll゚Д゚)ヒィィィィ


今後、気をつけます。ハイ。。。





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プロフィール

***愛猫チャンプ君***
(アメリカンカールロングヘア♂)
***'07.4.6生***
***体重4,9キロだぞっ***

ゆうぽん

Author:ゆうぽん
名古屋在住&アラフォー。
愛猫とともに生きていきます。


<病歴>

2001年1月、突然の全身蕁麻疹、CK値上昇により膠原病疑い。5ヶ月後「強皮症」と診断。その後、皮膚筋炎(所見不揃い)、シェーグレン(抗SS-A抗体)も診断される。
2002年12月、間質性肺炎発症。(プレ増量ですぐ数値下がる)

★★★★★★★★★★★★

2008年4月、間質性肺炎の再検査のため入院。蕁麻疹様血管炎疑い。
2008年5月半ば、肺生検(胸腔胸手術で入院)

2008年6月、結果(NSIP)

6月30日より、ステロイドパルス療法のため入院するはめに。。。
免疫抑制剤エンドキサン(抗がん剤)パルス併用。

〈経口投与〉
7月→プレトニゾロン40ミリ
8月→35ミリ
8月半ば→30ミリ
8月後半→27,5ミリ
9月前半→25ミリ
9月後半→22,5ミリ
10月半ば→20ミリ
10月後半→17,5ミリ
11月前半→16ミリ
11月後半→15ミリ
<2009年>
1月半ば→14ミリ
2月半ば→13ミリ
8月半ば→12ミリ
10月末→13ミリ
12月半ば→12ミリ
<2010年>
1月末→11ミリ
3月半ば→10ミリ
4月半ば→9ミリ
6月半ば→8ミリ
10月後半→7ミリ
<2011年> 
2月後半→6.5ミリ



★9月半ば無事退院できました。
★エンドキサンパルス計6回(12月)終了しました。

2008年12月、胃の検査(胃カメラ)
「食道裂孔ヘルニア」「逆流性食道炎」と確定。

バレット食道、疑い。→否定。
胃ポリープ3~4個。→良性。

2009年4月、帯状疱疹で入院。

2009年11月、胃カメラ(十二指腸潰瘍)

2010年4月後半~、鬱病パニック希死念慮により「精神病院」入院。

2010年6月末~、退院。

2010年10月~、鬱病により「精神病院」入院。

2010年11月末、退院。



★★★★★★★★★★★★


:::パルス療法によって出た副作用か症状(ゆうぽんの場合、現在は治まっている症状もあり):::

1、後頭部から背中の超大量発汗、熱感、ほてり(未だにアイスノン)
2、とんでもないムーンフェイス
 (膨らみすぎて目の下の肉で腫れて見づらい)
3、首、肩周り、背中のみっともない肉(バッファロー)
4、足の浮腫み(靴のサイズが合わなくなってサボ愛用)
5、エンドキサンによる脱毛(ほとんどなくなったわっ)
6、骨粗鬆症により肋骨にヒビ?(日にち薬らしいからね)
7、体重増加により、足首痛
8、今までなったことないのに胃腸炎
9、少し掻いただけで内出血する皮膚(アザだらけの足)
10、膝の関節痛(激痛走る)たまに杖使用あり。
11、高脂血症(コレステロール、中性脂肪値上昇のため薬追加)
12、精神症状、不安神経症(以前からパキシル服用中)は、入院当初ヤバかった
13、足の筋力低下(座ったら立上がれない)
14、お腹周りの大量についた脂肪(洋服全滅)
15、ステロイド不眠(元々眠剤服用していたけど薬を飲んでもすぐに目が覚めてしまうようになった)
16、太もも部分、皮膚線状くっきり(初めて見ました驚きっ)




いつまで経ってもパンパカパーンのムーンフェイスから逃れられないゆうぽんです。だるい毎日を愛猫チャンプとともに、のんびり過ごしています。いつか本当の「自分の顔」に戻れる日が来るのが、夢そして楽しみです。でもちっとも戻りません。



♪膠原病は同じ病名でも症状、治療法など様々です。ご理解の程よろしくお願い致します♪


:::おねがい:::
当ブログはリンク&コメント大歓迎 ですが記事の無断引用 はどうかご遠慮下さいますようお願い致します。コメントにつきましては管理人の都合により削除させて頂く事もあります。ごめんなさい。






★薬漬け~★


・プレドニゾロン6.5ミリ(副腎皮質ホルモン剤ステロイド)
・フォサマック35(骨粗しょう症予防薬)
・タケプロン×2(逆流性食道炎治療薬)

・ロナセン12ミリ(イライラ止め)
・リーマス600(気分安定薬)
・ジプレキサ2.5ミリ(抗精神薬)
・ロヒプノール1ミリ(睡眠薬)
・アモバン(睡眠薬)

・漢方「ダイオウ」(下剤)


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