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~いろいろ~

入院(精神科)まであと10日ほど。
ポチポチと準備をすすめてます。
持込めるモノの規則が厳しくなったせいで、


ウエストに紐のないズボン


を、探しているんですがなかなか見つかりません。
困ったモンです。


。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


私ゆうぽんって本当に「鬱」なんですか?


との問いかけがありました。


はい、「鬱とパニック発作」です。


鬱・・と言っても、いろいろです。
軽症、重症もあれば、症状もそれぞれいろいろです。


携帯持ち込み禁止になってしまい、
私は携帯をなんとか隠して持込む手段を考えてます。
同じ鬱の友達も同じ時期に入院するので、
2人で、対策を考えてます。


その友人はダンナさんに後から持ってきてもらうらしいのですが、
私は身内がいないので、自分で持込むしかないのです。


鬱の人でも携帯は使います。
その友人は携帯依存症に近いくらいです。
かえって、携帯がなければ余計に悪化・・です。


人それぞれ考え方は違いますが、
私は、可愛い可愛いチャンプ君をまた、また、預けてまで、
自分で入院を決めたわけじゃありません。
医師が勧めてきた入院です。


鬱もいろいろ・・・
症状もいろいろ・・・


鬱の人は携帯ってしないんでしょうか。。。


疑問です。



可愛いチャンプ君、元気です!!!






はぁー、また離ればなれ。。。



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~結局~


結局・・・
1日悩んだだけで・・・
買っちゃいました。。。








昨夜はコイツを抱っこして寝たら、
10時間近くも寝れました。
全長50センチあるので抱っこにはちょうど良い大きさ。
猫チャンプ君よりもデカイかもな。



鬱病の患者にとって、
寝る・・・ということはとても大切なこと。
寝れない人が多い。
眠剤は当たり前で、それでも私みたいに眠れない人も。


だから睡眠に関しては、
私の場合ですけど、
かなり気をつかってしまってます。


アロマも焚いて・・・
照明も間接照明にして・・・
ヒーリング音楽を流して・・・
コイツ、ブーフのぬいぐるみ。。。



アロマはね、
猫ちゃんにはあまりよろしくないかも?ってことで、
寝室の脇に置いて、そっと使ってます。
最初は部屋プンプンにしてました。



さて、、、
再入院まで、あと2週間。
私はコイツを持って、、、
そうそう、携帯持込み禁止の件。
なんとか荷物にしのばせて、持ち込みする計画です。
そんな、携帯のない生活なんて今更できますかね?



私は会話は公衆電話で間に合うんだけど、
メール、ネット、サイト、ブログ関係はどうしても見たい。
だもんで、
なんとかなりそうです。
夜中に布団かぶってコソコソやればバレません。






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~ぬいぐるみ~


今日いつのもジャスコへ食料買いに。
もう今は人混みとかなるべく行きたくないんだけど、
しょ~がないわね。ひとり暮らしだで。


で、
食料以外に何か必要なモノはないか?って。
今の時期、私は、


入院の時に何か必要なモンはないだろか?


って思ってしまう。


必要なモン・・ってさ、アンタ、この間入院したばっかりじゃん。
ねぇー、また足りないモンなんてあるかぁー?


それがね。
精神病院の規則が厳しくなっちゃって。
もともと「割れ物」とか「刃物類」とか「ひも類」は、
勿論禁止だったんだけど、
今回更に厳しくなって、
一番イタイのが、


携帯電話持ち込み禁止!!!!!!!!!


今時・・・今時・・・今更・・・


公衆電話・・・。


テレホンカードってどこに売ってるんですかね?


はぁー、
それよりもメールもサイトを見ることも、
ブログを見ることもできない。
めっちゃストレス溜まりそうです。
これはなんとかせなイカン・・・と今、対策検討中。


で、
寝る時に、
寂しいからね。
抱っこして寝たい・・って。


buhuu.jpg


ブーフのぬいぐるみ。


いい歳こいて・・・よ。
でもいいじゃん。可愛いじゃんか。


欲しいけど、無駄遣い???と思ってガマン。
でもたぶん、買うのかなぁ、自分。ううう。


。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


今の私ゆうぽん、
体調の方はぜんぜん0Kです。
でも気分の方がやっぱりさっぱりイカンです。


夜になるとパニック発作みたいなのがほぼ毎日やってくる。
薬飲んで横なって、焦りまくり。ひとりで。


「あー、あー、あー、」


とかってさ。奇声まで出しちゃったりしてさ。
結構、ヤバイんですよ。マジ。


でもね、来月4日から入院だから、、、
もう少しのガマン・・・だね。


はぁーーーーーーーーーーーーーーー


鬱・・・
パニック・・・
って、マジ。辛いっす。。。





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~あいかわらすです~


私ゆうぽん、、、
相変わらずな毎日を過ごしています。
昼間はわりと気分よろしい。
夜、今ぐらいの6時頃から、不安感が出始める。
なんの不安???


わからん・・・
なんなのかわからん不安・・・


それがひどくなると、
じっとしていられず、部屋の中を徘徊。
可愛い猫チャンプ君が私の足にじゃれついてくる。


ごめんねぇー。ママ、イライラするんよー。
可愛いけど、ごめんねぇー。


で、頓服コンスタン、もしくは、リスパダールを飲む。


夜中は夜中で今度は、


寝れん・・・寝れん・・・寝れん・・・


眠剤は、第1回、第2回、第3回・・と続く。
3回目の眠剤の時はもう意識モーロー状態。
でもなんだろー?眠っていないのだ。


知らぬ間に眠れたかと思いきや・・・
3時間4時間で目が覚めてしまう。早朝覚醒。


今日は目が覚めたけど引き続き眠りに入ることができました。
だから気分もスッキリ・・・しています。


ちょうど3週間後に入院する。
PCはダメだけど、携帯はできる。
前回の入院には持っていかなかったウォークマン。
寝る時に必要と思った。


今度の入院では、鬱の治療のため・・だけじゃなく、
いろいろ自分自身のこと、見つめ直してきます。


私ゆうぽん、こんな入院なんてしていていいのか?
鬱になったのはなんでなのか?
理由なんてわからないかもしれないけど、
私って今まで、自分自身のことっつーか、
「人生」みたいなモノをろくに考えず生きてきている。


歳も歳。44歳。オバン。
病気持ちだけど、人生、まだ長いはず・・・?


笑っていたいし、満足していたいし、安心していたい。


当たり前のこと。
普通のこと。
なのに、
きっと、今の自分、何かが足りていないんだろう。


今度の入院はね、もうひとつ・・・


ダイエット・・・もしてきます。
食事は1500キロカロリーに指定してもらって、
外出して、ウォーキング。最低20分。
お菓子はなるべく食べません。
目標は、


50キロ!!!!!!!!!


最近、食事を気をつけていて、
2キロ痩せたんです。今、53キロ。


あと3キロ、減らして・・・
鬱も今より改善して・・・


新生・・・と言える自分になって出てきたいな。


はぁー。思うことだけは立派・・・。
実際は、いつも、ダラダラ・・・。


がんばりまっせーーーーーーーーー!!!!!!!!!





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~ネコちゃんワンちゃん~


鬱病ゆうぽん、、、
来月からの「入院」が決まりました。
今度もたぶん2ヶ月くらいは入ることになるかと思います。


今、カラダの方は調子バツグンなんだけどな。
どうしてこううまくいかないモンなんだろな。


昨日も、パニック寸前を2回・・・。
医者いわく、、、


「ゆうぽんさんは、一人でいることがダメなんですね。
 でも一人暮らしはどうしようもできないですからね。
 猫ちゃんがいてもダメですか?」


猫ちゃん・・・
チャンプ君とまた離ればなれになる。


チャンプ君はまたいつもの友人宅にお世話になる。
めっちゃなつくし、可愛がってもらえるんだけど、
今回はちょっと状況が変わってしまっているのだ。


その友人宅に、トイプーちゃんが来ちゃったのだ。


まだ子犬ちゃん。。。
ニャンコとワンコ。。。
トラブルなく、一緒に、生活していってくれるだろうか?


私的には、猫ちゃん×猫ちゃんは難しいけど、
猫ちゃん×わんちゃんは、ダイジョーブな気がするんですけど。
どなたか?詳しい方いたら、
拍手から、コメント頂けると嬉しいです。





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~最近のこと~


なんとなく、気分が更新したくなった。
最近の私ゆうぽん、、、
体はまあボチボチでんねんけど、
精神面ではぜんぜんダメなまんま。
そりゃそうだよね。月末か翌月初めに入院するんだからさ。


鬱・・・・・・・・・・・・
これは治らないんですかねぇ。
今、一番怖いのは、


「発作」


予兆もなく、いや、最近はなんとなくわかってきたのかも?


全身血の気がひいていく感覚。
体がソワソワしてくる。
頭の後ろからザワザワ音が聞こえてくる感じ。
心は落ち着かない、不安感。
いてもたってもいられないキョーフ心。


慌てて・・・
最近は早めに・・・
安定剤のコンスタン、もしくは、抗精神薬のリスパダールを
投下します。


グッタリ・・と横になって30分くらい。
ふーーーーーっと体の力が抜けていく感じです。


ゆうぽん・・・
前回の退院から調子良かったのは1ヶ月くらい。
8月に入ってから、こんな感じが続いてます。


今すぐにでも入院したいのだけど、
ベッドの空きがないらしい。
精神病院、流行???????


はぁーーーーーーーーーー
そんなこんなで、本屋さんで付録目当てに買った雑誌に、
平子理沙ちゃんが載っていた。








この人さ、、、40くらいなんよねぇ。
お金もかかっているだろうし、
努力も並大抵のモンじゃないと思うけど、
「バケモノ的」に、超美しい・・・ですよね。


ババアゆうぽん、歳近いのに、、、
ああ、素人、、、魅とれちゃいました。


・・んなわけで、即刻、ダイエット開始してまする。
今朝の体重・・・


53.3キロ ´艸`)フフッ♪・・・


ちょびっと、少なくなった。
私は、身長163センチだから、
今の体重でもデブちんじゃないのかもしれない。


でも、腹が・・・ステロイド体型が・・・許せないのだよっ!!!


今、膠原病関係は安定していて、プレドニン8ミリ維持中。
今のうちに・・・


今がチャーーーーーンスっオッシャ!! d(≧▽≦*d)


ってことで。。。


目標・・・


50キロ



それにしてもさ・・・
なんでゆうぽんって・・・
いっつも、見た目ばっかり気にするの???


当たり前でしょ。いくつになってもオンナはオンナ。
諦めてはいけませんよ。
甘いモンを、ジャンクフードをガマンすれば、
太らないかもしれない。。。
じゃ、ガマン・・・するのだよ。


私の場合は・・・
元々、デブちんが超嫌で・・・
デブちんになると、人に会いたくないんです。
ムーンフェイス最大の時と一緒・・です。


はぁーーーーーーーー
がんばりまする。。。


目指せ!!!!!ちょびっとだけ、平子理沙!!!!!!


とんでもない、アホな目標・・・ダネ。(*Ф3Ф).:∵ぶっ


***追記***

コメント欄を閉じちゃっています。
拍手からコメント下さる方、とても嬉しいです。
お返事ができなくてごめんなさい。
でもとても励みになっています。
ありがとう^^




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~またひとつ~

みなさま、こんにちは。ご無沙汰です。
私ゆうぽん、
なんとかなんとかなんとかやってます。


久々のブログ・・・
今回だけ、更新しよう。


私、明日、また、ひとつ、歳、を、とる。

ああああああああああああああああああ


すっかり・・・


ババアの域。。。


でもね、私、人が、誰が、なんといおうと、
マイペースでやっていきます。
それが、私だから。今までもこれからも、
自分らしく、生きていきたいから。


。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


体調は、モンダイだった咳コンコンもなくなって、
足のむくみが少し気になる、あと立ちくらみ(相変わらず)くらいで、
元気にやっておりまする。


カラダは元気。でも実は、心がまたすっかり病気なんです。
で、
また、


精神病院行き・・・・・・・・・・・・・・・・・ヒン。


月末頃にまた、行ってきます。


そんなこんなで、ブログを書くにも、
心の元気がありませんですた。
今回だけは・・・・・・・歳、とったモンで記念にね。



qwqw.jpg


頭はウィッグをかぶりました。
で、
マスクは、ムーン隠し。


プレドニン8ミリなので、だいぶムーンも治まりつつ。
でも、抗鬱剤のせいか、
体重は増えてしまったぜっ!!!!!!!!!!!!!


55キロ Σ(- -;;ノ)ノ やめて~っ!


この半年で、、、5キロ、増量。
もうヤダ。カナシイ。ツライ。デブちん。ヤダヨ。


絶対に、落としてみせまっせ!!!ヾ(;゚曲゚)ノ キィィィ





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プロフィール

***愛猫チャンプ君***
(アメリカンカールロングヘア♂)
***'07.4.6生***
***体重4,9キロだぞっ***

ゆうぽん

Author:ゆうぽん
名古屋在住&アラフォー。
愛猫とともに生きていきます。


<病歴>

2001年1月、突然の全身蕁麻疹、CK値上昇により膠原病疑い。5ヶ月後「強皮症」と診断。その後、皮膚筋炎(所見不揃い)、シェーグレン(抗SS-A抗体)も診断される。
2002年12月、間質性肺炎発症。(プレ増量ですぐ数値下がる)

★★★★★★★★★★★★

2008年4月、間質性肺炎の再検査のため入院。蕁麻疹様血管炎疑い。
2008年5月半ば、肺生検(胸腔胸手術で入院)

2008年6月、結果(NSIP)

6月30日より、ステロイドパルス療法のため入院するはめに。。。
免疫抑制剤エンドキサン(抗がん剤)パルス併用。

〈経口投与〉
7月→プレトニゾロン40ミリ
8月→35ミリ
8月半ば→30ミリ
8月後半→27,5ミリ
9月前半→25ミリ
9月後半→22,5ミリ
10月半ば→20ミリ
10月後半→17,5ミリ
11月前半→16ミリ
11月後半→15ミリ
<2009年>
1月半ば→14ミリ
2月半ば→13ミリ
8月半ば→12ミリ
10月末→13ミリ
12月半ば→12ミリ
<2010年>
1月末→11ミリ
3月半ば→10ミリ
4月半ば→9ミリ
6月半ば→8ミリ
10月後半→7ミリ
<2011年> 
2月後半→6.5ミリ



★9月半ば無事退院できました。
★エンドキサンパルス計6回(12月)終了しました。

2008年12月、胃の検査(胃カメラ)
「食道裂孔ヘルニア」「逆流性食道炎」と確定。

バレット食道、疑い。→否定。
胃ポリープ3~4個。→良性。

2009年4月、帯状疱疹で入院。

2009年11月、胃カメラ(十二指腸潰瘍)

2010年4月後半~、鬱病パニック希死念慮により「精神病院」入院。

2010年6月末~、退院。

2010年10月~、鬱病により「精神病院」入院。

2010年11月末、退院。



★★★★★★★★★★★★


:::パルス療法によって出た副作用か症状(ゆうぽんの場合、現在は治まっている症状もあり):::

1、後頭部から背中の超大量発汗、熱感、ほてり(未だにアイスノン)
2、とんでもないムーンフェイス
 (膨らみすぎて目の下の肉で腫れて見づらい)
3、首、肩周り、背中のみっともない肉(バッファロー)
4、足の浮腫み(靴のサイズが合わなくなってサボ愛用)
5、エンドキサンによる脱毛(ほとんどなくなったわっ)
6、骨粗鬆症により肋骨にヒビ?(日にち薬らしいからね)
7、体重増加により、足首痛
8、今までなったことないのに胃腸炎
9、少し掻いただけで内出血する皮膚(アザだらけの足)
10、膝の関節痛(激痛走る)たまに杖使用あり。
11、高脂血症(コレステロール、中性脂肪値上昇のため薬追加)
12、精神症状、不安神経症(以前からパキシル服用中)は、入院当初ヤバかった
13、足の筋力低下(座ったら立上がれない)
14、お腹周りの大量についた脂肪(洋服全滅)
15、ステロイド不眠(元々眠剤服用していたけど薬を飲んでもすぐに目が覚めてしまうようになった)
16、太もも部分、皮膚線状くっきり(初めて見ました驚きっ)




いつまで経ってもパンパカパーンのムーンフェイスから逃れられないゆうぽんです。だるい毎日を愛猫チャンプとともに、のんびり過ごしています。いつか本当の「自分の顔」に戻れる日が来るのが、夢そして楽しみです。でもちっとも戻りません。



♪膠原病は同じ病名でも症状、治療法など様々です。ご理解の程よろしくお願い致します♪


:::おねがい:::
当ブログはリンク&コメント大歓迎 ですが記事の無断引用 はどうかご遠慮下さいますようお願い致します。コメントにつきましては管理人の都合により削除させて頂く事もあります。ごめんなさい。






★薬漬け~★


・プレドニゾロン6.5ミリ(副腎皮質ホルモン剤ステロイド)
・フォサマック35(骨粗しょう症予防薬)
・タケプロン×2(逆流性食道炎治療薬)

・ロナセン12ミリ(イライラ止め)
・リーマス600(気分安定薬)
・ジプレキサ2.5ミリ(抗精神薬)
・ロヒプノール1ミリ(睡眠薬)
・アモバン(睡眠薬)

・漢方「ダイオウ」(下剤)


LINKS
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・特定疾患一覧表
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・日本皮膚科学会

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(MCTD、MAYUMIさんと3匹のワンちゃん)
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(強皮症、線維筋痛症、キノさん)
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(乳ガン、抗リン脂質抗体症候群、多発性硬化症、ぷるぷるさん)
・微笑志願
(SLE 筋炎 ネフローゼ 腎炎、のらさん)
・多発性筋炎との生活
(多発性筋炎、間質性肺炎、もずくさん)
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(IDDM、皮膚筋炎、間質性肺炎、さくらさん)

・今日の風に吹かれましょう~♪
(強皮症、間質性肺炎、しのんさん)
・楽しいことだーい好き☆
(皮膚筋炎、間質性肺炎、とまとさん)
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(ウェゲナー肉芽種、さちさん)
・SLEとわたし
(SLE、satoさん)
・★笑顔でいれば大丈夫★
(SLE、ループス腎炎、優希さん)
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(MCTD シェーグレン、雅美さん)
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(ひまわりさん)
・菜の花畑で逢いましょう
(強皮症 神崎愛香さんと4ニャン)
・あひるね
(SLE、骨壊死、あひるねさん)
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(SLE Emilyさん)
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(SLE、*りす*さん)

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-肺炎の症状と治療法-

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パンダー王子のとーびょーにっき
(特発性間質性肺炎、パンダー王子さん)

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