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熱中症って???


今日は名古屋でも37度超え。
さすがに一歩も外へ出ませんでしたよ。
洗濯モノを干すのに、テラスに数分、出ただけ。

家の中から、洗濯モノたちが、
強烈な陽射しにさらされているのを見て、
なんか洗濯モノたちが「可哀想」な気持ちになりました。
どうやらマジで・・・
アタマまでおかしくなってきたみたいですわ。 ( ̄□ ̄;)


それはそうと・・・
2日前は34度くらいだったのでしょうかね。

「たまには自転車に乗ってみるか!!!」

何を思ってか・・・
いきなり外出しました。炎天下の中。病人が・・・。
案の定、大変な事になってしまいました。


*..☆..:..*・。。★..・*:.。..:*.。☆..:・。*:・:★..*:..。☆,..*・.



日陰に沿って、
ゆるやかな坂道をスイスイと下ること7、8分くらい。
下り坂なので、足でコギコギすることはほとんどない。
電動自転車なので、ハンドルを持つこと自体、重いけど、
まあ~、ダイジョ~ブでしょって・・・。


それがしかし、とんでもなかった。
目的地手前で、急激に「いきなり物凄い疲れ」を感じたのだ。
自転車をこぐのを止めて降りた瞬間、いきなり・・・ですよ!!!


めまい 吐き気 動悸 大量の汗(Tシャツびっしょり状態)


何かしらんけどコレ、ヤバイかも!!!
エェエェエ(゚Д゚ノ)ノェエェエライコッチャエェエェエ(゚Д゚ノ)ノェエェエライコッチャ


重い自転車をフラフラになって引きながら・・・
すぐ「自販機」があったので、アクエリアスを買って飲んだ。
(今思い出しても、この時の事はあまり記憶にない)


自販機の裏手は日陰になっていたので、
自転車を放り投げて、自分はブッ倒れましたよ。
意識もうろうみたいな中、


これってもしかして・・・
『熱中症』(Click) てか???


何分か経っただろか・・・?
自販機の裏に転がって・・・。
一人、デブちんオバン、顔面蒼白で・・・。


その後アクエリアスを全部飲み干し、
なんとか、動くことができました。
家に帰って「熱中症」を早速、検索だわさ。


今はテレビで毎日のように、注意を呼びかけているものの、
今イチ、どんな症状が出るのかよく分かっていなかった。
このHPの説明によると、


どうやら私は「中等度」に近かったな。
果たしてこれが「熱中症」といえるのかどうかは分かりませんが、
とっても、そのまんまの症状でした。


甘かったです。油断しとったです。ナメとったです。・゚・(。´・ェ・)。o○


日陰だから、とか・・・
少しの時間だから、とか・・・

今思い返しても、恐ろしい事やってましたアタシ。
甲子園の高校球児じゃあるまい。
今のこの猛暑の太陽の下・・・


病人、体力まったくナシ、普段ナマケモノ


普通の、健康な人でもヤバイよってのに・・ね。


もうしません。。。
今日の洗濯モノを干すのも、ちょびっとビビってました。。。(〃`?´)ノキャ~



皆さまもどうかくれぐれもお気をつけください。。。



最後まで読んで下さってどうもありがとう♪

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(*・∀・)ノ.ア☆.リ。ガ.:ト*・。


***お願いごと***
勝手ながらも・・・
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膠原病患者さん、その他病人さんの方のみに限らせて頂きます。
それ以外の方、ご遠慮くださいませ。
どうかよろしくお願い致します。。。






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fuuちゃんへ

少しなら大丈夫って思っていたらいけませんね。
外に出る時は水筒持参ですよ。もう。

ずっと家に居るのもまた退屈になってきちゃって・・・。
最近はまた太ったので、少しは体も動かしたいし・・とか。
早く秋になって欲しいですね。。。

あっっっついですよね

紫外線に当たるなと言う事で、外出禁止令が出てる私ですけど
言われなくても出たくないですね、もう(--;
最初は「出るな」って言われれば言われるほどどこか行きたかったけど
今は・・・暑いからもういいやって。

軽い熱中症だったんでしょうかね~。
急に外の空気(熱気?)に触れて体がビックリしたんでしょうね;
私は外に出る度、脱水もどき(一歩手前)ならよくなってます;
脈速くなって、ほえ~~となって、重ーいだるーい。
汗かく時期は飲み物必須ですよ・・・無理はしないで下さいね(>_<)

秋桜さんへ

そーみたいですね。びっくりしました。
39度ってもう避難するしかないですね。
もうしばらくガマンですね。がんばりましょう!!!

ただ、暑い!!

暑い日は必要以外はお外へ出ちゃダメですよ!
今日名古屋は39.3度あったそうでです。ふ~どうりで暑かった(><;)
私も家にこもってますよf^_^;
皆様、涼しくなるまで我慢ですね!

みいもちゃんへ

お久しぶり~~~♪
この暑さ、ハンパじゃないですからねぇ~。
家から出たら・・・ホント怖いですよ。
みいもちゃんもお大事にしてね。
仕事も無理されませんように。。。
では、またね。。。
ううう、今日もまた暑いらしい。(泣)

優ちゃん久しぶりぃ。

大丈夫・・???
気をつけてよぉ。。。

こっちも暑いけど都会はもっと暑いから。。

体力内分要注意だよね。。
私も外にはでれないよ。。
仕事数時間するだけで生まれたての子馬のようにヘロヘロになってる。。いや、笑い事じゃないから。。。

お互い気をつけようね!!v-218
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by ゆうぽん&猫チャンプ

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プロフィール

***愛猫チャンプ君***
(アメリカンカールロングヘア♂)
***'07.4.6生***
***体重4,9キロだぞっ***

ゆうぽん

Author:ゆうぽん
名古屋在住&アラフォー。
愛猫とともに生きていきます。


<病歴>

2001年1月、突然の全身蕁麻疹、CK値上昇により膠原病疑い。5ヶ月後「強皮症」と診断。その後、皮膚筋炎(所見不揃い)、シェーグレン(抗SS-A抗体)も診断される。
2002年12月、間質性肺炎発症。(プレ増量ですぐ数値下がる)

★★★★★★★★★★★★

2008年4月、間質性肺炎の再検査のため入院。蕁麻疹様血管炎疑い。
2008年5月半ば、肺生検(胸腔胸手術で入院)

2008年6月、結果(NSIP)

6月30日より、ステロイドパルス療法のため入院するはめに。。。
免疫抑制剤エンドキサン(抗がん剤)パルス併用。

〈経口投与〉
7月→プレトニゾロン40ミリ
8月→35ミリ
8月半ば→30ミリ
8月後半→27,5ミリ
9月前半→25ミリ
9月後半→22,5ミリ
10月半ば→20ミリ
10月後半→17,5ミリ
11月前半→16ミリ
11月後半→15ミリ
<2009年>
1月半ば→14ミリ
2月半ば→13ミリ
8月半ば→12ミリ
10月末→13ミリ
12月半ば→12ミリ
<2010年>
1月末→11ミリ
3月半ば→10ミリ
4月半ば→9ミリ
6月半ば→8ミリ
10月後半→7ミリ
<2011年> 
2月後半→6.5ミリ



★9月半ば無事退院できました。
★エンドキサンパルス計6回(12月)終了しました。

2008年12月、胃の検査(胃カメラ)
「食道裂孔ヘルニア」「逆流性食道炎」と確定。

バレット食道、疑い。→否定。
胃ポリープ3~4個。→良性。

2009年4月、帯状疱疹で入院。

2009年11月、胃カメラ(十二指腸潰瘍)

2010年4月後半~、鬱病パニック希死念慮により「精神病院」入院。

2010年6月末~、退院。

2010年10月~、鬱病により「精神病院」入院。

2010年11月末、退院。



★★★★★★★★★★★★


:::パルス療法によって出た副作用か症状(ゆうぽんの場合、現在は治まっている症状もあり):::

1、後頭部から背中の超大量発汗、熱感、ほてり(未だにアイスノン)
2、とんでもないムーンフェイス
 (膨らみすぎて目の下の肉で腫れて見づらい)
3、首、肩周り、背中のみっともない肉(バッファロー)
4、足の浮腫み(靴のサイズが合わなくなってサボ愛用)
5、エンドキサンによる脱毛(ほとんどなくなったわっ)
6、骨粗鬆症により肋骨にヒビ?(日にち薬らしいからね)
7、体重増加により、足首痛
8、今までなったことないのに胃腸炎
9、少し掻いただけで内出血する皮膚(アザだらけの足)
10、膝の関節痛(激痛走る)たまに杖使用あり。
11、高脂血症(コレステロール、中性脂肪値上昇のため薬追加)
12、精神症状、不安神経症(以前からパキシル服用中)は、入院当初ヤバかった
13、足の筋力低下(座ったら立上がれない)
14、お腹周りの大量についた脂肪(洋服全滅)
15、ステロイド不眠(元々眠剤服用していたけど薬を飲んでもすぐに目が覚めてしまうようになった)
16、太もも部分、皮膚線状くっきり(初めて見ました驚きっ)




いつまで経ってもパンパカパーンのムーンフェイスから逃れられないゆうぽんです。だるい毎日を愛猫チャンプとともに、のんびり過ごしています。いつか本当の「自分の顔」に戻れる日が来るのが、夢そして楽しみです。でもちっとも戻りません。



♪膠原病は同じ病名でも症状、治療法など様々です。ご理解の程よろしくお願い致します♪


:::おねがい:::
当ブログはリンク&コメント大歓迎 ですが記事の無断引用 はどうかご遠慮下さいますようお願い致します。コメントにつきましては管理人の都合により削除させて頂く事もあります。ごめんなさい。






★薬漬け~★


・プレドニゾロン6.5ミリ(副腎皮質ホルモン剤ステロイド)
・フォサマック35(骨粗しょう症予防薬)
・タケプロン×2(逆流性食道炎治療薬)

・ロナセン12ミリ(イライラ止め)
・リーマス600(気分安定薬)
・ジプレキサ2.5ミリ(抗精神薬)
・ロヒプノール1ミリ(睡眠薬)
・アモバン(睡眠薬)

・漢方「ダイオウ」(下剤)


LINKS
・難病情報データベース
・特定疾患一覧表
・難病情報センター
・おくすり110番
・日本皮膚科学会

★2ch 膠原病ログ集

膠原病患者さんサイト
・病気になっても大丈夫!(しーどさん)
・自然派思考
・全身性強皮症体験記
・強皮症(PSS)情報交換掲示板
・強皮症患者、ご家族の皆さんへ
・シェーグレン症候群の克服サイト
・関節リウマチの治療、対策サイト

膠原病患者さん blog♪
・Sola's Diary
(ウェゲナー肉芽腫、Solaちゃん)
・また、あしたね。
(SLE、fuuちゃん)
・心に花の咲くほうへ
(リウマチ、SLE、骨壊死、ゆずきさん)
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(SLE、mycoちゃん)
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(リウマチ、トトロさん)
・SLE☆SANAのぐうたら日記
(SLE、SANAちゃん)
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(SLE、Jbkgさん)
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(筋炎、SLE、強皮症、しまじろうさん)
・僕の歩く町
(原田病、リウマチ性多発筋痛症、しむーさん)
・続・ろばの穴
(全身性強皮症、ろばさん)
・まったり日記
(MCTD、MAYUMIさんと3匹のワンちゃん)
・全身性強皮症の私
(強皮症、線維筋痛症、キノさん)
・ぷるぷるの小さなしあわせ探し
(乳ガン、抗リン脂質抗体症候群、多発性硬化症、ぷるぷるさん)
・微笑志願
(SLE 筋炎 ネフローゼ 腎炎、のらさん)
・多発性筋炎との生活
(多発性筋炎、間質性肺炎、もずくさん)
・病気あってもいぃよね

(IDDM、皮膚筋炎、間質性肺炎、さくらさん)

・今日の風に吹かれましょう~♪
(強皮症、間質性肺炎、しのんさん)
・楽しいことだーい好き☆
(皮膚筋炎、間質性肺炎、とまとさん)
・膠原病とともに生きていこう!
(ウェゲナー肉芽種、さちさん)
・SLEとわたし
(SLE、satoさん)
・★笑顔でいれば大丈夫★
(SLE、ループス腎炎、優希さん)
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(MCTD シェーグレン、雅美さん)
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(ひまわりさん)
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(強皮症 神崎愛香さんと4ニャン)
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(SLE、骨壊死、あひるねさん)
・E's Malattia Stanza
(SLE Emilyさん)
・*Going My Way*
(SLE、*りす*さん)

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・肺炎。com
-肺炎の症状と治療法-

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(harue43さん)

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パンダー王子のとーびょーにっき
(特発性間質性肺炎、パンダー王子さん)

★てんとうむしが飛び立つように
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(多発性筋炎、間質性肺炎、ほんちゃんと夢ちゃん)

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